Steg 4: Gör tid för romantik
Gör tid för ”date night”. Det spelar ingen roll hur upptagen du är, hur stressigt ditt jobb är, eller hur många barn ni har, ni måste göra tid för att spendera en romantisk kväll tillsammans. Om ni inte har barn, sikta på en gång i veckan, och om du har barn, försök att klämma in en dejt en gång varannan vecka eller så ofta som ni kan. Trots att det kanske låter lite fånigt, att klä upp dig och gå till ett fint och speciellt ställe kan förnya er romantiska koppling och befria er lite från hemmet.
- Er ”date night” måste inte vara romantisk. Ni kan bowla, spela minigolf, eller till och med gå ut till en klubb tillsammans. Gör bara vad ni kan för att förbinda er och spendera lite tid tillsammans.
Planera sexet i ert liv. Ni kanske känner att sex måste vara spontant, men om ni inte lägger in det i ert schema, så kanske ni börjar att försumma det. Utan den vanliga intima acceptansen och kärleken som kommer ifrån att älska med varandra, så kan en person bli missnöjd, tjurig, och i slutändan lida av känslor av avvisande och ilska. Kom ihåg att älska med varandra ger en intim och fysisk frigörelse som är viktig för er båda.
- I de flesta förhållanden, så har varje partner olika behov och förväntningar när det gäller hur ofta ni har fysisk intimitet. Hitta ett bra mellanting med din man, som gör er båda glada. Par som känner att de har ansvaret för varandras behov tenderar att vara gladare i deras förhållande.
Kyss passionerat. Efter ett tag, så nöjer du dig med en puss på läpparna istället för att verkligen hångla med varandra. Gör det till ett mål att i alla fall ha minst en kyss som varar i sex sekunder med din man varje dag, eller varje morgon och natt, även ifall du inte har tid för mer intimitet än det. Du vill inte att din man ska tro att dina pussar som att pliktfullt kyssa dina barn – din passion borde synas och märkas i dina kyssar.
- När ni väl älskar med varandra, så gå inte takt på sexet. Se till att kyssar är en stor del av älskandet. Det är ett bra förspel.
Gör ert sovrum till en fristad för sex. Förbjud TV:n, laptops och andra jobbrelaterade material. Ert sovrum borde vara dedikerat åt sömn och sex. Om du tar in dina barns leksaker, nyheterna, eller det extra arbetet som du måste göra, så kommer du inte längre se ditt sovrum som ett speciellt och heligt ställe. Att behålla ett ställe i huset för sömn och sex kommer att få er kärlek – och älskande – att kännas mer speciellt och viktigt för ert förhållande.
- Du och din man kan arbeta tillsammans för att få bort alla irrelevanta saker från ert sovrum. Det här kan även bli en rolig aktivitet för er som ett par.